F.A.Q Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest koszt członkostwa?
Koszt członkostwa OPEN to 270zł
Koszt udziału z kartą sportową (MULTISPORT PLUS, FIT Profit, Medicover SPORT) 200zł (opłata trenerska)
Przy zapisie obowiązuje opłata członkowska
Na jakiej zasadzie działa członkostwo?
Podpisujemy umowę na czas nieokreślony z miesięcznym okresem wypowiedzenia. Mamy tez możliwość zawieszenia
członkostwa 2 razy w przeciągu 12 miesięcy
Jaki karty sportowe honorujecie?
Honorujemy karty Multisport PLUS, FIT Profit, Medicover SPORT
Ile osób przychodzi na zajęcia?
Nasze zajęcia są prowadzone w grupach maksymalnie do 8 osób.
Na jakiej zasadzie działają treningi w grupie?
Zwykle trening rozpoczynamy od rozgrzewki, później wykonujemy 8 ćwiczeń siłowo-kondycyjnych
powtarzając je 3 razy, trening kończymy na krótkiej sesji rozciągania
Co oferujemy w cenie członkostwa?
-Dostęp do zajęć pod opieką trenera
-Konsultacje trenerską
-Pomoc zmianie nawyków odżywianiu
-Uzyskanie rezultatów treningowych mniejsza ilośc tkanki tłuszczowej, lepsze samopoczucie
Jak często można ćwiczyć?
Członkostwo uprawnia klubowicza do korzystania z zajęć 44 minutowych do 5 razy w tygodniu,
Zwykle naszym klubowiczom zalecamy regularne treningi 2-3 razy w tygodniu
Czy można korzystać z sali indywidulanie?
Można korzystać z sali ale po godzinach zajęć lub gdy liczba uczestników nie przekracza 4 osób na sali
Na jakie zajęcia można uczęszczać?
44 minutowe zajęcia w małych grupach z trenerem
Jaki to typ treningu?
Treningi w Gymplanet 44 to połączenie różnych treningów w jeden kompleks treningowy który daje świetne rezultaty.
Treningi łączą różne narzędzia w całość w naszych treningach wykorzystujemy między innymi ciężar własnego ciała, hantle, sztangi,
jak również piłki medyczne, gumy, liny, sanki obciążeniowe, Taśmy TRX, odważniki kettlebells i wiele innych. Przyjdź a się przekonasz
Jakie godziny i dni treningów?
Zajęcia prowadzimy 6 razy w tygodniu są podzielone na sesje poranną ( przeważnie między 8-11) i sesje popołudniową (17-20) w soboty
odbywa się tylko sesja poranna więcej informacji można uzyskać w klubie