Filip Chaciński

Cześć, nazywam się Filip, jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie z tytułem magistra oraz ukończonymi specjalizacjami: trener personalny, instruktor kinezygerontoprofilaktyki, odnowa psychosomatyczna. Trening medyczny to moja specjalność. Jeżeli doświadczyłeś kiedyś dolegliwości bólowych (kręgosłupa, barków, stawu kolanowego, biodra) i nie wiesz czym jest to spowodowane odezwij się do mnie pomogę rozwiązać zagadkę.

 

•Jeżeli chcesz zredukować tkankę tłuszczową/przybrać masy „mięśniowej” pomogę ci to osiągnąć.

•Jeżeli jesteś sportowcem, przygotuje dla ciebie plan treningowy oparty o ćwiczenia kształtujące wybrane zdolności motoryczne odpowiednie dla twojej dyscypliny sportowej.

•Jeżeli dużo czasu spędzasz w pozycji siedzącej, dobiorę dla ciebie ćwiczenia, które zrekompensują przeciążenia związane z siedzącym trybem życia i pomogą utrzymać równowagę strukturalną (pozbyć się bólu).

•Jeżeli chcesz po prostu zmienić styl życia na aktywny, przygotuje dla ciebie plan treningowy, który napewno się nie znudzi.